Rivstarten 2010
Rivstart 2010
God fortsättning på er allesammans
Jag har haft ett par dagar utan bloggaktivitet!
Oj, vad jag har funderat DESSA DAGAR!!
Suttit och googlat och samlat på mej en massa info...
GI...LCHF...vad är skillnaden...
Har i alla fall kommit till insikt att jag måste ta tag i saken och börja göra nått! Det finns ju hur många Bloggar som helst om viktminskning & nyttig mat...så ensam är man ju inte...Den här Bloggen peppade mej i mina tankar...Ska vi slå följe...Lämna en komentar/ ditt mål innan veckans slut...så börjar vi på måndag!!!
Jag kommer att lägga upp goda/enkla recept...
dela gärna med dej av dina favoriter...maila mig anna-laura@hotmail.com
Ser fram emot en lång deltagarlista...
Vill du haka på?
Tillsammans kan vi ju gå ner
en jäkla massa kilon!!
Jaha,blir man inlurad i nånting nu då...hm... Ja jag anmäler mig väl då efter påtryckning! Men latmask som man är så ligger målet lågt och långt.. Meddelar det sen! Lycka till! Kram.
Hej! Hittade hit genom Dianas blogg, jag började igår med just LCHF, skillnaden mellan GI och LCHF är att med GI får du äta pasta, bröd och andra kolhydrater men de ska ha ett lågt GI.
LCHF ska du sträva efter att INTE äta några kolhydrater alls. Detta har du säkert googlat dig fram till :)
Vi har ätit efter LCHF förut så jag vet att det funkar och är väldigt effektivt, (slutade dock när jag blev gravid, för jag skulle ju ändå bli tjock tyckte jag ;))
men som med alla andra "dieter" så är ju det svåra att fortsätta och hålla sig ifrån alla gosaker.
Vi kommer att va benhårda nu i tre veckor för att bli av med sockerbegäret man har, sen efter de tre veckorna kommer vi att tillåta oss att äta pasta, ris, potatis eller andra gosaker nån gång i veckan OM man vill. Man måste försöka hitta sin egen metod för trots allt är mat väldigt socialt och det blir tråkigt om man aldrig får äta något gott.
Det gör mycket bara man drar ner på kolhydraterna. Första veckorna är väldigt roliga för då tappar man en massa kilo (vätska) väldigt fort. Lycka till!!
